Este sencillo texto está pensado como una guía para hacer oración mental. El lector descubrirá que el diálogo personal con Dios es fuente de paz interior. La vida de oración del cristiano no es introspección, ni técnica, ni método, aunque una técnica y un método puedan ayudar. La vida de oración es simplemente ´oración´: ´hablar y escuchar´: diálogo, conversación, trato afable y personal de Dios con el hombre y del hombre con Dios. Estas páginas se han escrito para personas que necesitan una ayuda para hacer bien la oración